BMI-Messung
Geben Sie hier Größe und Gewicht ein. Schauen Sie sich dann ihr Ergebnis an.
Müssen sie abnehmen? Machen Sie den Test.
Die modernste, von der Wissenschaft anerkannte Möglichkeit zur Bestimmung des Körpergewichtes, ist die sogenannte BMI Formel (Body-Mass-Index Formel). Diese wird bei der Berechnung ihres BMI angewendet.
Achtung
Allerdings ist bei dieser Methode Folgendes zu berücksichtigen: Beim Body-Maß-Index findet die Verteilung von Muskel- und Fettmasse keine Berücksichtigung. So können zum Beispiel sehr muskulöse Menschen irrtümlich als übergewichtig eingestuft werden. Deshalb empfehlen wir eine zusätzliche Testvariante.
Körperanalyse
Geben Sie hier, wenn bekannt, Ihr Alter und Geschlecht ein. Das Körperfett ist der Schlüssel zur Einschätzung von Gesundheit und Fitness. Sollten Sie Ihren derzeitigen Körperfettwert nicht kennen, können Sie ihn über eine Tanita-Fettmesswaage bestimmen.
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